Kickboxtraining muss abwechslungsreich sein 🥊 Viele verwechseln es oft mit drauf ballern und möchten auch am besten sofort zu Turnieren gehen, aber es ist wichtig, sein Fundament zu stärken und mit dem Kopf zu gewinnen. Oder wie seht ihr das?🥊 . . . #vollkontakt #kickboxen #kampfsport_de #kampfsport #sparring #viralvideos #oldenburg #invictussportcluboldenburg #kravmaga #meinoldenburg #k1 #muaythai #kickboxingtraining #mma #fitfamgermany #mmatraining

Nicht tragbar?!?!?! Was soll das denn heißen! 😡😡😡 #selbstverteidigung #mma #mmafighter #kampfsport #fitfamgermany #thaiboxen #kickboxen #sparring #pov #oldenburg #oldenburger #oldenburgcity #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #kravmaga #selbstverteidigung #kravmaga #kravmagadeutschland

Würgegriffe gehören zu den gefährlichsten Angriffstechniken im Selbstverteidigungsbereich. 😷 Der Grund? Ein Würgegriff schränkt sofort die Atmung und Blutzirkulation ein, was in kürzester Zeit zu Bewusstlosigkeit führen kann. Im Krav Maga lernen wir, solche Angriffe frühzeitig zu erkennen und effizient abzuwehren. 🥋 Die Gefahr eines Würgers ist nicht nur die unmittelbare Bedrohung, sondern auch die Möglichkeit, die Kontrolle über die eigene Atmung und den Kreislauf zu verlieren. In realen Gefahrensituationen muss jede Sekunde zählen – deshalb ist es entscheidend, dass man sich mit effektiven Abwehrtechniken vertraut macht. #selbstverteidigung #mma #mmafighter #kampfsport #fitfamgermany #thaiboxen #kickboxen #sparring #pov #oldenburg #oldenburger #oldenburgcity #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #kravmaga #selbstverteidigung

Ein guter Trainer macht den Unterschied! 💪🏼 Swipe durch und finde heraus, was einen wirklich guten Trainer ausmacht. 💡 Welches Kriterium ist dir am wichtigsten? Lass es uns in den Kommentaren wissen! 👇 #mma #mmafighter #kampfsport #fitfamgermany #thaiboxen #kickboxen #sparring #pov #oldenburg #oldenburger #oldenburgcity #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #kravmaga #selbstverteidigung

"POV: Dein Trainingspartner wollte helfen... aber dann kam das Trödeln. 🤦‍♂️💪" Beschreibung: Man kennt es – du brauchst Unterstützung beim Spotten, aber dein Partner ist mehr mit allem anderen beschäftigt als mit dir. 😂 🔔 Notiz an alle Trainingspartner: Trödeln ist keine offizielle Trainingsmethode! 😅 Tag deinen "hilfreichen" Trainingsbuddy in den Kommentaren! 👇 #POV #TrainingspartnerFails #GymHumor #KravMaga #Kickboxen #SpottingGoneWrong #FitnessLacher #TrainHardLaughHarder #InvictusSportclub #Oldenburg #KampfsportHumor #GymFails #fitfamgermany #benefitoldenburg #mcfitoldenburg #benefitstory

❄️🌍 Survival meets Krav Maga – Fähigkeiten, die in Krisenzeiten den Unterschied machen! 🌍❄️ Wir hatten die einzigartige Gelegenheit, an einem intensiven Survival- und Krav Maga-Training im Schnee teilzunehmen. Dabei wurde uns eines klar: In Extremsituationen, egal ob in der Wildnis oder in urbanen Krisenszenarien, zählen zwei Dinge besonders – die Fähigkeit, zu überleben, und sich effektiv zu verteidigen. 🥋❄️ 🌟 Warum Survival & Krav Maga so wichtig sind: Survival: Zu wissen, wie man sich in der Natur behauptet, Ressourcen nutzt und einen kühlen Kopf bewahrt, kann entscheidend sein. Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung, die dir hilft, dich selbst und deine Lieben in gefährlichen Situationen zu schützen. Gerade in Zeiten globaler Unsicherheit und Krisen gewinnen solche Fähigkeiten immer mehr an Bedeutung. Vorbereitung, mentale Stärke und praktische Fertigkeiten sind der Schlüssel, um Herausforderungen zu meistern. 📍 Wärst du bereit, dich diesen Herausforderungen zu stellen? 💪❄️

🌟 Deshalb ist Selbstvertrauen wichtiger als Technik 🌟 In der Selbstverteidigung und im Kampfsport wird oft der Fokus auf perfekte Techniken gelegt. Doch die Realität zeigt: Technik allein reicht nicht aus. Selbstvertrauen ist der Schlüssel, um in einer stressigen oder gefährlichen Situation überhaupt handlungsfähig zu bleiben. 💪 #Selbstvertrauen #Selbstverteidigung #KravMaga #Kickboxen #MentaleStärke #Kampfsport #Mindset #Sicherheit #StärkeZeigen #InvictusSportclub #Oldenburg #VertrauenInSichSelbst #persönlichkeitsentwicklung

Zurück aus dem Urlaub und rein ins Training – der Kampf gegen den inneren Schweinehund beginnt! 💪🔥 Aber hey, Hauptsache, du bist wieder da! 🚀 😁😄😄😄😄 #mma #mmafighter #kampfsport #fitfamgermany #thaiboxen #kickboxen #sparring #pov #trainerlife #fitfamgermany #oldenburg #meinoldenburg #benefitoldenburg #mcfitoldenburg #kravmaga #grenzenlos

Zu einem guten Start in das neue Jahr darf natürlich auch die Planung nicht fehlen. Wir geben uns ständig Mühe, unsere Prozesse zu optimieren, damit alle schneller Ihre Meilensteine erreichen. 🚀 Planst du dein Jahr im Voraus oder bist du eher der spontane Typ? 🥊 #organisation #planungistalles #mindset #meinoldenburg #fitfamgermany #oldenburg #Kampfsport #kickboxen #mma #selbstverteidigung #kravmaga

💡 Mythen in der Selbstverteidigung – Es gibt viele Missverständnisse darüber, was in gefährlichen Situationen wirklich funktioniert. 🧐 📖 Auf der nächsten Seite räumen wir mit gängigen Irrtümern auf und zeigen dir, worauf es bei effektiver Selbstverteidigung wirklich ankommt. 🥋⚡ 🔑 Wissen ist Macht – sei vorbereitet, nicht nur durch Training, sondern auch durch die richtige Einstellung und realistische Erwartungen. 🚨 👉 Swipe nach rechts und erfahre mehr! #Selbstverteidigung #MythenAufklären #KravMaga #Kampfsport #RealistischeSelbstverteidigung #InvictusSportclub #Oldenburg #Selbstschutz #Sicherheit #WissenIstMacht

In den meisten Fällen fehlt da auch nur noch Popcorn 🍿🍿🍿 😁 #mma #mmafighter #kampfsport #fitfamgermany #thaiboxen #kickboxen #sparring #pov #trainerlife #fitfamgermany #kravmaga

Tradition trifft Moderne 🥊🥊🥊 Bei uns kombinieren wir die bewährten Werte und Prinzipien traditioneller Kampfkünste mit effektiven, modernen Selbstverteidigungstechniken. Egal, ob du deine Fitness verbessern, Selbstbewusstsein aufbauen oder dich für den Ernstfall vorbereiten möchtest – bei uns findest du ein Training, das dich ganzheitlich stärkt. 💥 🚨 Was dich erwartet: ✅ Dynamische Kickbox-Workouts für Power und Ausdauer ✅ Praxisorientiertes Krav Maga für realistische Selbstverteidigung ✅ Respekt, Disziplin und Teamgeist aus der Tradition #Kickboxen #KravMaga #Selbstverteidigung #Kampfsport #Fitness #TraditionTrifftModerne #Disziplin #KraftUndAusdauer #RealistischeSelbstverteidigung #KampfsportTraining #Oldenburg #mma #thaiboxen #fitfamgermany

Weißt du warum viele Menschen Ihre Neujahrsvorsätze im Februar meistens aufgeben? 🚀 In diesem Post erklären wir dir woran das ganze liegt. Der Schlüssel für den Erfolg liegt ganz klar an den gezeigten Punkten. Wenn du durchstarten willst, dann musst du dir vorab eine Planung und Umsetzungsstruktur zu deinem Vorhaben machen. Probiere auch einfach mal etwas neues aus. Komm beispielsweise einfach mal bei uns zum Training vorbei und lasse sich von der Gruppendynamik inspieren. Wir sehen uns auf der Matte. Ous. 🥊🥊🥊 #thaiboxen #trainerlife #mmafighter #fitfamgermany #kampfsport #realtalk #fitnessmotivation #benefitstory #benefitoldenburg #mcfitoldenburg #kickboxen #mma #kravmaga #oldenburg #neujahrsvorsätze

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🥊 Train hard, fight smart! 🥋 Unsere Schüler geben alles – Technik, Kondition und Fokus stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus und schaffen ein starkes Mindset, das nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag hilft. 💪🔥 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns lernst du, wie du dich selbst verteidigst, dein Selbstbewusstsein stärkst und fit bleibst. Komm vorbei und werde Teil unserer Community! 🚀 #Selbstverteidigung #Kampfsport #KravMaga #Kickboxen #InvictusSportclub #Fokus #TrainingMotivation #FitnessGoals #Selbstbewusstsein #Stärke #MindsetMatters #DeinWegZurStärke #TeamSpirit #fitfamgermany #meinoldenburg #oldenburg

Warum ist Selbstverteidigung für Kinder wichtig? In diesem Beitrag erkläre ich dir die Vorteile, die dein Kind davon hat, wenn es Selbstverteidigung lernt. Bei vielen Kampfsportdisziplinen stehen der Wettkampf und das Messen im Vordergrund. Das ist bei pädagogisch angelehnten Selbstverteidigungssystemen anders. Hier gibt es je nach Altersstufe verschiedene Entwicklungsmodelle, die das Verhalten und die Aufklärung in den Fokus stellen. In Kombination mit kampfsportbasierten Verteidigungstechniken sowie Kraft- und Ausdauereinheiten entsteht die perfekte Grundlage für die Entwicklung deines Kindes. Kommt vorbei 🥊 Wir sehen uns auf der Matte 🥋 #kinder #kinderschutz #ichliebeoldenburg #meinoldenburg #selbstverteidigung #selbstbehauptung #aufklärung #kickboxen #kravmaga #kravmagatraining #kampfsport

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ÜBRIGENS!!! 🥊 Wir sind HANSEFIT-Partner 😍 Also komm einfach mal vorbei und schaue dir das Training an 🥋 Vereinbart jetzt euer Schnuppertraining. Und wir sehen uns auf der Matte 🥊 #kampfsport #oldenburg #moinoldenburg #meinoldenburg #moin #selbstverteidigung #oldenburgcity #ichliebeoldenburg #fitfamgermany #mma #kickboxen #kravmaga

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GEWINNE GEWINNE GEWINNE 🎁 es ist soweit, der Countdown ist abgelaufen und der 20. Dezember ist vorbei. 🕰️ Wir bedanken uns an alle, die mitgemacht haben und wünschen eine besinnliche Weihnachtszeit. 🎅🏽 Die Gewinner wurden jetzt kontaktiert und haben bis 20:00 Uhr Zeit, sich bei uns zu melden. Sollte die Frist ablaufen, gehen die Gewinne an den nächsten im Lostopf. 🫶🏽 . . Halte die Augen und Ohren offen, denn das war nicht das letzte Gewinnspiel♥️ . . #kampfsport #kravmaga #kickboxen #oldenburg #oldenburger #moin #moinoldenburg #meinoldenburg #gewinnspiel #gewinnspiele #verlosung

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Training an - Kopf aus 😮‍💨🥊🥊 Wenn der Alltag kickt, kann das dein Ventil sein 😎☝🏾 . . . #kampfsport #kampfsport_de #kampfsportschule #oldenburg #oldenburgcity #meinoldenburg #oldenburger #kravmaga #kravmagatraining #kickboxen #fitfamgermany #kickboxer

GEWINNSPIEL ZUR WEIHNACHTSZEIT 🎁 🎄🎄 Als Dankeschön für dieses mega schöne Jahr verlosen wir jeweils 5x Weihnachtspakete für dich deine Liebsten. In den Paketen befinden sich Gutscheine von Smyth Toys, Decathlon, unserer Sportschule, Tankgutscheine und weitere spannende Überraschungen.😍😍 • 🔻DAS müsst Ihr tun🔻 1. Liked diesen Beitrag und folgt uns und @meinehuntestadt 2. markiert 2 Freunde in den Kommentaren, denen ihr das auch gönnt. 3. postet es in eurer Story und markiert uns Easy oder?😱 _____________________ ❗️WICHTIGE INFORMATION❗️ Der Gewinner wird nicht öffentlich sondern via DM von DIESEM ACCOUNT angeschrieben! Gebt keine privaten Daten raus und achtet auf den Namen des Profils! ANSONSTEN VIEL ERFOLG Die Bekanntgabe erfolgt ausschließlich von unserem Account ☺️🎁🥊 #kampfsport #kravmaga #kickboxen #oldenburg #oldenburger #moin #moinoldenburg #meinoldenburg #gewinnspiel #gewinnspiele

Wer kennt es nicht? Oder? 😄😄😄😄 . . #kampfsporttraining #kampfsport #trainerlife #pov #kravmaga #kravmagatraining #kickboxen #boxen #mma #fitfamgermany

Das Problem ist in der heutigen Zeit, das aufgrund mangelnder Ausbildung und die dazu kommende Problematik des Personalmangels eine sehr große Gefahr für Beamte und Beschäftigte im öffentlichen Sektor wie (#Polizei #feuerwehr #rettungsdienst #krankenhaus #Ordnungsamt #Justiz und weitere) erzeugt. Nehmt eure Eigensicherung und euer Gesundheit ernst. Wir helfen dabei, um die Eigensicherung im Dienstalltag zu wahren und trainieren euch hierfür. Passt auf euch auf. 👮👮‍♂️👨‍🚒👩‍🚒 . . . #bluelinefamily #retterherz #lebenretten #selbstschutz #selbstverteidigung #oldenburg #oldenburgcity

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Tradition trifft Moderne 🥊🥋 komme vorbei und werde Teil unserer Invictus Familie 🥋 . . #oldenburg #oldenburgcity #kravmaga #kickboxen #kampfsport

Push It to the Limit 🥊🥊🥊 Intensive Kickbox-Einheiten bringen dich an deine Grenzen. Fokus - Disziplin - Ehrgeiz ☝🏾 . . #kickboxenoldenburg #kravmagaoldenburg #kampfsport #kravmaga #meinoldenburg #oldenburg #martialarts #sparring #mma

❗️Dein KICKDOWN zu mehr SICHERHEIT❗️#sale 4 Tage lang bieten wir wieder unseren Kickdown-Tarif an und geben dir Starthilfe 🥋 Trainiere zweimal pro Woche zu einem einmaligen TOP-TARIF! Kickboxen und Krav Maga 🥊🥊🥊 ⏰Unsere Trainingszeiten sind: 🔻montags 19:00 - 20:00 Uhr - Kickboxen für Erwachsene 20:00-21:00 Uhr - Krav Maga für Erwachsene 🔻Mittwochs 17:15 - 18:00 Uhr - Krav Maga Kids 18:00 - 18:45 Uhr - Krav Maga Jugend 19:00 - 20:00 Uhr - Kickboxen für Erwachsene 20:00-21:00 Uhr - Krav Maga für Erwachsene Komm vorbei und schau rein! ❗️Nur begrenzte Plätze❗️ #oldenburg #meinoldenburg #moinoldenburg #kravmagaoldenburg #kickboxenoldenburg #kampfsport #selbstverteidigung

Wahre Stärke zeigt sich im Respekt für den Trainingspartner. 🥊 . . Was haltet Ihr von Respekt im Training? . . #kickboxen #kravmaga #kravmagatraining #kick #kickboxing #kicks #kampfsport #boxen #selbstverteidiung #martialarts

Vor kurzer Zeit haben die Schüler noch gegen ihren inneren Schweinehund gekämpft. . Und nun? Absolute Stille Ein erfolgreicher Tag neigt sich dem Ende zu🥋 . . . #boxen #kickboxen #kampfsport #kickboxen #kravmaga #kravmagatraining #oldenburg #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #trainerlife

Und was ist dein Sport??? 👀 Der Invictus Sportclub ist dein Ansprechpartner für Kampfsport wie Boxen und Kickboxen als auch Krav Maga (Selbstverteidigung) 🥊🥊🥊🥊 Neben dem regelmäßigen Trainingsbetrieb für alle Altersgruppen (6-10 Jahren, 10-15 Jahren und ab 16 Jahren) bieten wir auch Schulungen für Behörden, Einrichtungen, Krankenhäuser und vieles mehr an 😊 Schaut gerne mal vorbei 🤘🏽🥊🥊🥊🥋 . . . . #kravmaga #kravmagatraining #kickboxen #boxen #kampfsport #oldenburg #ichliebeoldenburg #iloveoldenburg #selbstverteidigung

Ready to Fight 🥊 Einblicke in unsere Fighting Area 🥊 Wir sehen uns beim Training 🥋 . . #oldenburg #meinoldenburg #moinoldenburg #invictussportcluboldenburg #invictussportclub #meinehuntestadt #huntestadt #kampfsport_de #selbstverteidigung #kravmaga #ichliebeoldenburg #iloveoldenburg #kampfsport #kickboxen

Unsere noch nicht ganz fertig gestellt Tresen und Chill-Area lädt zum gemütlichen Austausch ein 🥋🥊 Mit dabei ist unser Kooperationspartner @noccogermany 🫶🏽 hier findet Ihr alles, von BCAAS, Protein-Riegel und VitaminWell 😍 Kommt vorbei 🥊🥋 . . . #invictussportcluboldenburg #kravmaga #kickboxen #kampfsport #bjj #mma #boxen #oldenburg #meinehuntestadt #meinoldenburg #moinoldenburg #fitfamgermany #fightfamgermany #fitfam #gymmotivation #gym #kickboxing #nocco @noccogermany

Ab dem 15.01.24 beginnt unser Training in unseren neuen Räumen und wir freuen uns euch dort willkommen zu heißen! Melde dich jetzt an und sicher dir ein unschlagbares Angebot 🥋 Ab dem 15.01.24 findest du uns in der Rudolf-Diesel-Str. 24 - 28 in Oldenburg 🥊🥊🥊 . Bereits für Kinder ab 6 Jahren 🧒 . . #kickboxen #mma #kravmaga #huntestadt #meinehuntestadt #moinoldenburg #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #oldenburg #oldenburgcity #kampfsport #selbstverteidigung

Stärke, Zusammenhalt und Selbstvertrauen – das sind die Werte, die uns im Kampfsport vereinen. 💪🥋 Unsere Ausrüstung ist nicht nur Schutz, sondern ein Symbol für die Entfaltung der eigenen Kraft. In der Welt von Selbstverteidigung lernen Erwachsene und Kinder nicht nur Kampfsport, sondern gewinnen auch im Leben. Verglichen mit anderen Sportarten bietet der Kampfsport eine einzigartige Möglichkeit, sowohl physische als auch mentale Stärke zu entwickeln. Komm zu uns und entdecke die transformative Kraft des Kampfsports! 🌟 #Kampfsport #Selbstverteidigung #Stärke #Gemeinschaft #oldenburg #oldenburgcity #huntestadt #meinehuntestadt #ichliebeoldenburg #meinoldenburg #kravmaga #kickboxen

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Woher kommt eigentlich Krav Maga? Habt Ihr euch auch schon einmal die Frage gestellt? Wir haben euch das Thema einmal erläutert! . . . Ihr habt Fragen? Dann rein damit in die Kommentare! . . #kravmaga #kravmagadeutschland #kravmagagermany #selbstverteidigung #selbstverteidigungfürfrauen #selbstverteidigungfürkinder #selbstverteidigungfürjeden #kampfsport #kampfsport_de #oldenburg #meinehuntestadt #moinoldenburg #meinoldenburg #ichliebeoldenburg #kickboxen #kickboxendeutschland

Tradition trifft Moderne 🥋 Wir bieten Krav Maga und Kickboxen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an 🥋 . Aus Tradition wird Respekt und Disziplin 🥋 . Bei der Moderne handelt es sich um die Alltagstauglichkeit der verschiedenen Techniken 🥊 . . . Bald werdet ihr hier mit mehr Stuff versorgt 😍 Also bleibt dabei ⛩️ . . #oldenburg #oldenburgcity #oldenburger #oldenburgliebe #sicherheit #kravmaga #kravmagaoldenburg #meinehuntestadt #huntestadt #fitfamgermany #ichliebeoldenburg #selbstverteidigung #nahkampf #bjj #kampfsport #kampfkunst #kickboxen