Das waren 5 nützliche Tipps für mehr Sicherheit im Alltag. Aber wenn du trotz dieser Maßnahmen trotzdem in eine Notwehrsituation kommst, dann solltest du am Besten vorbereitet sein.
Und damit du dir davon mal ein Bild machen kannst, laden wir dich zu einem kostenlosen Probetraining ein.
Sicher dir jetzt den nächsten Termin!
Sicherheit ist etwas, das nicht auf Bäumen wächst. Ebenso musst du auch nicht trainiert sein, um dich effektiv verteidigen zu können.
Bleib einfach am Ball und trainiere kontinuierlich. Du wirst schon merken, was das Training mit dir anstellen wird.